Thổi bay nám da và tàn nhang ở gò má

Tôi 30 tuổi, chưa có con nhưng lại bị bị nám da và tàn nhang ở gò má. Điều này làm tôi mất tự tin và càng khó được chàng nào để ý. Các chuyên gia có thể giúp tôi được không? Chị Hường – Nam Định

Chị Hường thân mến!


Nám da là bệnh thường gặp ở phụ nữ từ độ tuổi 30 trở đi. Nám da có rất nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan. Có thể chị bị nám da do di truyền hoặc do ánh nắng mặt trời chiếu vào da, do mỹ phẩm, một số loại thuốc, rối loạn tiết tố...Chị phải đi khám để xác định nguyên nhân nám là do đâu mới có cách trị nám hiệu quả.


Thường thì những người ở độ tuổi 30 chỉ bị nám nhẹ. Bởi vậy, chị đừng quá lo lắng. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ trị nám rất tốt được du nhập từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ...có thể trị nám tận gốc trong một liệu trình ngắn. Hầu hết những công nghệ này đều an toàn cho da và đạt hiệu quả tới 70 – 90% tùy từng người, từng công nghệ.

Hầu hết, các ca sĩ, diễn viên bước vào tầm tuổi 30 trở lên cũng đều bị nám, nhất là sau khi sinh con. Thế nhưng, nhờ sử dụng những công nghệ trị nám mà da dẻ họ lúc nào cũng trắng mịn và không hề còn lại chút nám nào. Các Spa hàng đầu về Trị nám là nơi mà họ thường quan tâm và lựa chọn để trị nám. Ví dụ như Saigon Smile Spa, xem thêm ở web này: http://trịnám.com
Hoặc: http://www.saigonsmilespa.com.vn/?tri-nam/

Công nghệ trị nám toàn năng bằng dược liệu quý hiện là công nghệ được ưa chuộng nhất Việt Nam bởi tính chất an toàn, giúp da hồi phục từ bên trong, da sáng và khỏe mạnh sau khi điều trị. Hơn cả, phương pháp này phù hợp với tất cả các loại nám và các loại da.
Vì vậy, chị hãy vui vẻ và tự tin lên vì không có người phụ nữ nào xấu cả, chỉ có phụ nữ chưa biết cách, biết nơi để làm đẹp mà thôi.
Chúc chị sớm tìm lại được vẻ đẹp của mình cũng như sớm có hạnh phúc riêng.


Thân ái!

Nguồn: http://xn--trnm-7na0607b.com/tin-tuc/nam-da-va-tan-nhang-o-go-ma-68.html

Thổi bay mụn chỉ sau một đêm

Bạn nghĩ sao khi chỉ sau một đêm ngủ dậy, nốt mụn trên má hôm trước đã gần như biến mất? Điều đó sẽ sảy ra khi bạn thực hiện trị mụn theo những cách sau.


Mụn không chỉ làm bạn trở nên xấu xí, mất tự tin mà còn gây đau, sưng tấy. Mùa hè là khoảng thời gian bạn thường rất lo lắng bởi da dễ bị mụn. Ban ngày, bạn lại đi làm và rất ít thời gian để có thể chăm sóc da. Trị mụn vào ban đêm sẽ rất hợp và dễ dàng cho bạn.

Tùy từng loại mụn mà bạn có những cách trị mụn phù hợp

Mụn cám, mụn đầu đen: Trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi nước chanh lên vùng mụn và để khô. Sáng hôm sau, bạn rửa mặt bằng nước ấm sẽ thấy da mềm mịn và những chiếc mụn biến mất.
Hoặc dùng miếng lột mụn đầu đen dán lên cánh mũi.


Mụn bọc: Với mụn bọc đang bị sưng tấy, bạn có thể chườm đá lên vết sưng tấy đó. Đá có tác dụng làm co các tế bào chỗ sưng, giảm viêm đau nên khá hiệu quả với những chiếc mụn bọc chưa già.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bôi một lớp mỏng kem đánh răng vào vùng mụn bị sưng tấy bởi nó có chất chống vi khuẩn, có thể giúp làm xẹp các vết mụn sưng. Tuy nhiên, những chiếc mụn bọc cứng đầu này khá là khó trị. Vì vậy, sau khi nó đỡ sưng, bạn đừng nặn nó hay thường xuyên đưa tay sờ nó bởi nó sẽ lại bị nhiễm khuẩn đấy. Tốt nhất là để nó tự chín và đắp lá hoàn ngọc để hút mủ, tránh việc nặn để lại sẹo lõm, sẹo thâm khó chữa nhé.

Mụn trứng cá thông thường: Bạn có thể cắt nhỏ một miếng Urgo nhỏ dán vào mụn, sáng ra bạn sẽ thấy mụn đã hết bị sưng tấy đỏ đi rất nhiều.

Tỏi trị mụn rất tốt nên bạn cũng có thể giã nhỏ tỏi và đắp vào chỗ mụn. Tuy nhiên bạn hãy chú ý, đừng ngủ gật nhé, chỉ đắp 15 phút thôi rồi bỏ ra rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt cho hết mùi và bôi nước hoa hồng cho se khít lỗ chân lông đấy nhé.

Tranh thủ thơi gian rảnh rỗi buổi tối để trị mụn, bạn sẽ không phải mất tự tin khi đi làm hay đi học vào sáng hôm sau nữa, thật đơn giản và hiệu quả phải không?

Tuy nhiên nếu mặt của bạn có quá nhiều mụn thì những cách này không khả dụng, mà cần phải có sự tư vấn kỹ lưỡng của các bác sĩ chuyên gia về mụn, tham khảo tại các bệnh viện da liễu, hoặc các Spa uy tín về trị mụn như Saigon Smile Spa ở đây: http://www.saigonsmilespa.com.vn/?tri-mun/
Hoặc  http://xn--trmn-6w5azg.com/

Nguồn: http://xn--trmn-6w5azg.com/tin-tuc/xoa-bo-mun-chi-trong-mot-dem-70.html

Giảm béo để khoe thân hình thon gọn mùa hè

Mùa hè là thời điểm chị em đua nhau giảm béo để tự tin khoe thân hình mi nhon chữ S trên bãi biển. Tuy nhiên, mùa hè cũng tiêu tốn của chúng ta rất nhiều năng lượng. Vì vậy, hãy thực hiện giảm béo một cách khoa học bạn nhé.
Xem một số phương pháp giảm béo hiệu quả tại đây:  http://xn--gimbo-esa1834c.net/

1. Ăn sáng đầy đủ 
Ăn sáng thật no với trứng, cá, thịt, sữa, cơm để nạp năng lượng cho cơ thể sau một đêm. Nếu ăn no, dạ dày của bạn sẽ không “kêu ầm ĩ” và “đòi” những thức ăn vặt nữa. Vì vậy, bạn đã loại bỏ được cơ hội để mình tăng cân rồi.

Bữa ăn sáng đầy đủ cung cấp năng lượng cho cả ngày

2. Không xem phim khi ăn
Nhiều người có thói quen vừa xem tivi, nghe nhạc, nói chuyện...vừa ăn là không tốt. Khi bạn có ý thức giảm cân, bạn hãy tập trung ăn khẩu phần mình đã đưa ra. Nếu trong mâm cơm có rất nhiều thức ăn, bạn mải xem phim hay nói chuyện sẽ vô tình quên và ăn nhiều hơn những gì mình định ăn trước đó. Điều tất yếu là bạn sẽ tăng cân chứ chẳng thể có chuyện giảm cân được.


3. Ăn Táo
Táo hoặc giấm táo rất tốt cho việc giảm béo.Trong táo có chứa chất acid malic giúp phân giải những tế bào mỡ tích tụ trong cơ thể. Nếu bạn bị đau dạ dày thì bạn không nên ăn giấm táo hoặc táo chua mà nên chọn táo đỏ, ngọt. Chỉ cần mỗi ngày nửa quả táo tươi ngon là bạn cũng đã giảm cân được rồi.


4. Uống nước
Sau khi ăn táo, bạn nên uống một cốc nước ấm đầy (khoảng 200ml). Mỗi ngày, bạn cần uống khoảng 8 – 10 cốc nước như vậy vào các thời gian: Sáng sớm sau khi ngủ dậy, 9h sáng, 10h sáng, trước khi ăn cơm trưa, 2h chiều, 3h chiều, 4h chiều, 5h chiều, trước khi ăn tối, sau ăn tối 1 tiếng. Trước khi đi ngủ bạn không nên uống nước để tránh cho thận khỏi làm việc.

Chạy bộ vào buổi sáng cũng là biện pháp lấy lại vóc dáng nhanh chóng

5. Chạy bộ
Chạy bộ 30 phút vào buổi sáng từ 5-6h và buổi tối từ 17h – 18h là tốt nhất. Nhưng do nhiều người không có thời gian do phải đi làm nên bạn có thể đi bộ 30 phút khoảng 1 tiếng sau khi ăn tối và nhớ là nghỉ trước 9h. Trước khi đi ngủ, cơ thể cần nghỉ ngơi nên nếu tập thể dục và đi bộ quá muộn thì cơ thể sẽ mệt mỏi và ngủ không ngon.
Sau khi chạy bộ, bạn có thể ngâm chân vào nước ấm với muối hoặc nước thảo dược bạc hà để thư dãn đôi chân, cho giấc ngủ sâu hơn.


6. Bơi
Đi bơi trong mùa hè không những giúp bạn giảm nhiệt mà còn làm cơ thể mi nhon hơn. Bơi tiêu tốn rất nhiều năng lượng nên sau khi bơi xong bạn sẽ rất đói. Chuẩn bị sẵn nước lọc và trái cây hoặc salat để ăn chống đói nhé.
Giảm béo khoa học bằng chế độ như trên tuy lâu nhưng hiệu quả và giữ gìn một sức khỏe tốt cho bạn. Giúp da bạn hồng hào, cơ thể săn chắc và dẻo dai. Tự tin khoe dáng xinh, da trắng trên những bãi biển xanh nhé.

Bơi lội là môn thể thao lấy lại vóc dáng nhanh nhất

 

Nguồn: http://xn--gimbo-esa1834c.net/tin-tuc/thon-gon-nhanh-de-khoe-chu-s-mua-he-78.html

Giảm cân theo từng tạng người

Sự hấp thụ dinh dưỡng của mỗi người là không giống nhau nên cách giảm cân cũng khác nhau. Có những người ăn nhiều nhưng không béo được, có người ăn chút thức ăn thôi là đã mập lên rất nhiều?
Trước khi muốn giảm cân, bạn hãy xem mình thuộc tạng người dễ béo hay khó béo, có đang bị bệnh gì hay không để điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Hãy nhờ đến các bác sĩ hoặc các chuyên gia Spa tư vấn xem thêm tại đây http://xn--gimcn-6qa0344c.net/

- Với những người do ăn rất nhiều và hay ăn vặt uống nước ngọt mà béo, nếu ngừng ăn thì lại không béo nữa thuộc tạng người khó béo. Với họ, cách giảm cân tốt nhất là loại bỏ những thói quen xấu ấy đi và thay vào đó là đảm bảo chế độ dinh dưỡng chỉ 1400kcl mỗi ngày từ salat, đậu phụ, cá, thịt, trứng...




- Với những người ăn ít mà vẫn béo là do cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng. Nên bổ sung sau bữa ăn sữa chua hoặc men tiêu hóa để đường ruột hoạt động tốt hơn.

- Với những người đang bị tiểu đường, dạ dày ...thì giảm cân cũng phải có một chế độ ăn kiêng hợp lý.

- Chắc chắn là nên hạn chế ăn những thứ có nhiều đường, bột, chất béo...




- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước và năng tập thể dục là những công thức chung rất hữu ích cho việc giảm béo.

- Để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe thì bạn nên gặp chuyên gia dinh dưỡng để xin tư vấn về sức khỏe và chế độ ăn kiêng an toàn nhé.

Nguồn: http://xn--gimcn-6qa0344c.net/tin-tuc/tai-sao-co-nguoi-an-nhieu-ma-khong-beo-66.html

Các bước để có làn da trắng xinh

Trong các phương pháp tắm trắng hiện nay, tắm trắng bằng thảo dược là cách tắm trắng giúp da khỏe mạnh, hồng hào một cách an toàn nhất. Cùng khám phá các bước tắm trắng này nhé các bạn!

Làn da trắng là niềm mơ ước của nhiều người

Bước 1: Làm sạch da
Trước khi thực hiện tắm trắng, các bạn sẽ phải làm sạch da bằng các loại lá thuốc, thảo dược có tác dụng khơi mở lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết để da hấp thụ tốt nhất các loại thảo dược làm trắng da.Xem thêm tại đây: http://xn--tmtrng-pf8bd.com/.

Bước 2: Làm mềm da
Ngâm mình khoảng 30 phút với những loại hoa làm mềm và ẩm da. Sau đó, bạn sẽ được ủ mặt nạ đất sét giúp loại bỏ các chất độc hại ở da, tăng độ đàn hồi, trẻ hóa da.

Bước 3: Làm trắng da
Tắm bùn khoáng khoảng 20 phút để thư giãn và làm trắng da hơn. Sau đó, bạn sẽ được tắm trắng lại với thảo dược và các loài hoa.

Bước 4: Massage
Bạn sẽ được tắm một loại nước đặc biệt được các nàng xứ Hàn rất chuộng đó là nước ép Hồng sâm. Kết hợp với việc massage, bước này sẽ giúp bài độc, dưỡng chất thấm sâu vào da cho da khỏe mạnh.

Bước 5: Phục hồi da
Đắp mặt nạ thảo dược với hơn 200 loài thảo dược quý hiếm sẽ phục hồi độ ẩm cho da, tăng đàn hồi, phục hồi da, giúp da khỏe mạnh, hồng hào, trắng mịn và chống lão hóa da

Bước 6: Săn chắc da
Sau khi đắp mặt nạ thảo dược, bạn sẽ được massage cơ thể bằng tinh dầu oliu để làm mịn da, tăng cường độ ẩm cho da và làm săn chắc các lỗ chân lông.

Bước 7: Bảo vệ da khỏi tia uv
Bạn sẽ được tắm lần cuối bằng nước thơm thảo dược và xoa kem dưỡng da thảo mộc làm trắng, bảo vệ da khỏi ánh nắng có hại từ mặt trời.
Nếu bạn có thể tắm trắng bằng thảo dược được thường xuyên, bạn không chỉ có một làn da trắng đẹp, khỏe mạnh mà bạn còn đẩy lui được rất nhiều bệnh tật như: đau đầu, đau lưng, mệt mỏi, stress, mỏi cơ cổ, vai, hông...

Nguồn: http://xn--tmtrng-pf8bd.com/tin-tuc/7-buoc-de-co-lan-da-trang-xinh-61.html

Máy in phun và một số thủ thuật sử dụng

Khi sử dụng máy in phun, bạn có thể gặp một số rắc rối nhỏ nhưng nếu không khắc phục ngay thì máy sẽ rất nhanh hỏng. Dưới đây là một số thủ thuật để máy in của bạn làm việc hiệu quả nhất.

1. Làm sao để tránh tắc nghẽn mực?
Nguyên nhân máy in phun bị tắc nghẽn mực là do máy ít được vận hành. Bởi vậy, để tránh hiện tượng này, bạn phải khắc phục bằng cách in thường xuyên mỗi tuần để lỗ phun mực trên đầu in không bị dính mực khô.
Hiện nay, có loại máy in phun cũng có khả năng tự động làm sạch đầu phun khi bật máy.

2. Làm thế nào để tiết kiệm mực in?
Để tiết kiệm mực in, bạn có thể cài đặt giảm chất lượng in, vẫn đảm bảo bản in nhưng lượng mực nhạt đi.
Nếu máy của bạn là máy in phun màu, máy in uv, thì có thể cài đặt trong máy tính. Điều này vừa tiết kiệm mực, vừa tiết kiệm thời gian.

3. Làm thế nào để máy in phun vận hành tốt?
Bụi bẩn, giấy thừa là nguyên nhân ảnh hưởng tới máy in phun. Để máy vận hành tốt, bạn cần thường xuyên vệ sinh cho bộ phận cơ khí bên trong.
Mỗi loại máy sẽ có những vấn đề khúc mắc riêng. Dòng máy in cũng vậy, dù là máy in phun thường hay máy in phun kĩ thuật số thì nó cũng cần được thường xuyên chăm sóc, bảo dưỡng...




(Trang Miu)